#インフルエンザ

#インフルエンザ

1月に入り寒さも日増しに感じられるようになってきました。

一昔前までは日本人の恒常体温は温度差5度程度の変化についていけましたが、近年は一日の温度差が10度が当たり前の日が多くなってきています。

この恒常体温の幅が狭いと体調を崩しやすく

• インフルエンザの季節
• #体温低下(1)
• 新型ウィルスに負けないカラダを
• #ヒートショックプロテイン(ＨＳＰ)
• 体を温める理想的な方法とは？

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