体温36.5度を365日維持しよう!

体温365運動 -体温36.5度を365日維持させよう!-

#体温低下(4)

最近巷では「体温を上げると…」「体温を1度上げて…」などという書籍や情報が氾濫しているようです。

体温を上げることよりも先に体温が低下する要因について認識する必要があると思われます。
衣食住という生活環境の変化、社会構造の変化をはじめとして、さまざまな要因があります。
人は水なしでは生きることができません。

体全体の…

 

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